성 역할과 성유형화의 의미가 너무 헷갈립니다!

성 역할에는 한 사회내에서 성별에 따라 구별되는 특성, 사회문화적으로 기대되는 행동양식이라고

적혀있습니다. 성 역할의 예시는 너는 여자니까 여성스러워야해 처럼 여성스러움을 기대하는 것 이라고 알고있습니다.

그리고 성 유형화의 의미는 사회와 과정을 통해 기대되는 성 역할을 학습한 것 또는 성역할을 지속적으로 기대받는과정을 뜻한다는데 그럼,,, 예시에는 어떤 것 이 있을까요?
사회에서 기대하는 행동을 학습한것 = 사회에서 여자는 여성스러움을 강조하니까 나는 여성스러워야해 라는걸 학습한것 아닌가요? 그럼 예시가 똑같으니,,, 의미가 같은거 아닌가용? ㅜㅜ