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제 목 (동작교육) v자 앉기가 왜 지구력에 속할까요??
작성자 yeon517 작성일 2018-04-11 02:59:02
조회수 1,626회 댓글수 2
저는 당연히 유연성이라 생각했는데 왜 지구력을 필요로 하는 걸까요??
저항에 대해 반복하여 힘을 내는 능력이 지구력인데.. v자로 앉아 유지하는 것이 그 고통에 저항하며 반복적으로 힘을 써서 그런가요..?
그럼 윗몸 굽히기도 얼마나 굽혀지는지(cm로) 확인하는 거면 유연성이고, 얼마나 지속하여 굽혀있는지를 확인하는 거면 지구력으로 봐야 하는 건가요??
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댓글목록

just1yr님의 댓글

poweruprose 작성일

V자 앉기 검색해보면 나와요~그냥 다리벌리고 앉는 거랑 달라요ㅎㅎ

yeon517님의 댓글

yeon517 댓글의 댓글 작성일

아아..! 제가 생각하던 동작이 아니였군요 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다!!

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