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제 목 [동작교육] 기초체력의 요소와 기본적 동작과 관련하여 질문드립니다.
작성자 RedAnn0504 작성일 2018-03-06 22:13:00
조회수 1,564회 댓글수 1

1) 기초체력의 요소를 보면 교재11쪽에 근력의 예시로 윗몸 일으키기, 엎드려 팔굽혀펴기가 있고 지구력의 근지구력에도 동일한 예시가 나와있습니다. 근력과 지구력의 명확한 차이점이 있는 것인가요?

교재13쪽의 2번 문제 중 ㄴ. 선생님이 열을 셀 때까지 철봉에 매달려 볼 수 있겠니? 라는 교사의 발문에 대해서도 근력과 지구력 중 무엇이 더 적절한지 포인트를 잡기가 어려웠습니다.

 

2) 비이동동작은 크게 중축적 동작과 자세로 나누어지는데 자세는 또 다시 정적인 균형과 역동적 균형으로 나뉩니다. 이 때, 교재 20쪽에 역동적 균형의 예시로 직선 따라 걷기, 원 따라 걷기, 평균대 걷기, 앞으로 구르기 등이 나오는데 걷기나 구르기는 신체의 이동이 이루어짐에도 불구하고 이동 동작이 아닌 비이동 동작으로 분류가 되는지 궁금합니다.

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댓글목록

임미선쌤님의 댓글

임미선쌤 작성일

1. 근지구력은 근력 운동을 천천히 반복적으로 하는 것입니다.

 2. 열을 셀 때까지 철봉에 매달리기: 지구력에 해당하는 활동입니다

 3, 역동적 균형은 공간을 이동할 때 요구되는 평형성입니다. 공간 이동시 균형감이 흔들리면 넘어지게 되겠지요?  따라서 역동적 균형을 증진하려면 다양한 공간에서 이동동작을 하며 균형 감각을 익히도록 하는 방법을 사용하게 되빈다. 엄밀히 보면 역동적 균형은 운동이라기 보단ㄴ 감각에 가깝지요. 이런 이유로 학자에 따라서는 안정성 동작은 동작유형에 포함 시키니 않기도 합니다.

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