민와잉님의 댓글

선생님~ 모든 비이동 동작을 자세의 유형 중 정적 균형인지, 역동적 균형인지 구분지으려고 하시는 것 같아요. 기출에는 아직 그렇게 한번도 나오지 않은 부분이고 기본서에도 모든 동작을 구체적으로 구분지어서 나타내지 않아서 정확히 이건 이거고 이거다 라고 확신해서 답변드릴 수 없을 것 같아요. 교수님이 답해주시지 않는 이상 오개념이 생길 수 있거든요ㅜㅜ(요즘에 댓글 잘 안달아주셔서 ㅠㅠ 무턱대고 기다릴순없으니 제가 아는것만 답해드릴게요)

1. 앉기는 정적균형입니다. 역동적 균형이란 몸의 무게중심이 이동하는거에요! 예를 들어 직선따라 걷기처럼요

2. 기본서에 구분되서 나오지 않앗다면 그냥 굳이 구분하려 하지 마세요! 오개념이 생기실 것 같아요.근데 굳이 구분짓자면 역동적 균형이라고 생각듭니다. 정적 균형의 예시는 앉기, 일어서기 입니다. 이와 비슷한 동작들을 관련지어서 생각해보시면 구분하기 쉬우실 것 같아요.

3. 지탱하기는 정적균형입니다

선생님 질문하신 예시들을 보면 정적 균형과 역동적 균형, 중축적 동작의 개념에 대해 아직 정확하게 구분을 못 지으시는것 같아요!!

 감히 다시 설명해드리자면
1. 중축적 동작: 팔 다리를 집중적으로 움직임 + 고정적인 자세 유지 ex) 흔들기, 꼬기, 뻗기 등 (팔다리를 움직이는 동작인지 아닌지 잘 상상하셔서 판단하시면 됩니다!)
2. 정적 균형: 몸의 무게중심을 이동하지 않고 고정시킨 채 균형 유지 ex) 앉기, 서기, 지탱하기
3. 역동적 균형: 몸의 무게중심을 이동시킴에 따라 균형을 유지  ex) 직선 따라 걷기

혹시 이해가 되셨을까용?? 제 답변이 교수님만큼은 아니지만 도움이 됐으면 합니다!^^