제 목 | [신체운동건강] 체력요소 질문입니다. | ||
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작성자 | sdr06040 | 작성일 | 2022-03-25 21:38:22 |
조회수 | 1,039회 | 댓글수 | 1 |
총 2가지의 질문입니다.
1. 체력요소에는 건강체력 & 운동체력 으로 나뉜다는 것은 이해했습니다.
2022 a형 4번 기출에 나와있는 것과 인터넷에 찾아보면 운동체력에는 협응성, 평형성, 속도, 순발력, 민첩성이 포함되어있다고 하는데 교수님이 제공해주신 동작교육 참고자료 3페이지를 보면
운동체력요소에는 운동발현, 지속능력, 조절 능력으로 나뉘어져 있으면서 이 안에는 건강체력요소 중 하나인 근력과 근지구력, 심폐지구력 등도 포함이 되어있더라구요. 근력과 근지구력, 심폐지구력도 운동체력 요소에 포함될 수 있는건가요? 인터넷 서칭(운동을 전문적으로 하는 사람들이 정리해놓은 글들)과 기출만 보면 앞에서 말한 3가지는 운동체력요소에 포함되어있다고 설명이 되어잇지를 않아서 여쭤봅니다..!
2. 근지구력과 심폐지구력을 통틀어서 큰 범위로 지구력이라고 말하나요??
댓글목록
조교쌤임님의 댓글
아이미소조교 작성일
교수님이 밴드에 답글 달아주신 내용 붙여놓을게요~^^
수업 중에 배부한 자료를 자세하게 보시면 내용이 나와 있습니다, " 운동 체력은 운동 스포츠 경기에서 발휘되는 운동기능 수행과 관련된 체력 요소를 의미한다. 일반적으로 순발력, 민첩성, 평형성, 협응성, 반응시간 등이 포함된다. 또한 운동 체력은 운동발현능력, 운동지속능력, 운동조절능력 등으로 구분하기도 한다."