제 목 | 건강관리 습관들이기 | ||
---|---|---|---|
작성자 | iadmin | 작성일 | 2009-04-27 00:00:00 |
조회수 | 1,280회 | 댓글수 | 4 |

밤 11시 ~ 아침 7시가 황금 수면시간이라는 사실은 모든 직장인들이 알고 있어야 할 필수 정보이다.
* 2계명- 아침식사
우리나라는 전통적으로 하루 3끼 중 아침식사를 가장 중요시했다.
* 3계명- 운동
운동은 기본적으로 일주일에 3회 이상 하는 것이 좋다.
* 4계명- 휴식
50분 정도 일한 후에는 되도록 휴식을 가지도록 해야 한다.
* 5계명- 건강검진
직장에서 정기적으로 실시하는 검진은 반드시 받아야 한다.
* 6계명- 습관
지금까지 위에서 말한 여러 가지 건강에 관련된 계명들 중 식사에 관한 것이든 수면에 관한 것이든,
댓글목록
운영관리자님의 댓글
iadmin 작성일회원님, 안녕하세요? 말씀하신 것처럼 항상 유아교육에 기쁘고 행복한 소식만 있었으면 좋겠습니다. ^^ 저희 임미선닷컴도 한결같은 마음으로 노력할께요 !
이수용님의 댓글
luckyrn 작성일안녕하세요? NCLEX 담당자입니다. 송금수표에 관련된 궁금증을 해소해드리겠습니다. 일단 은행에 가셔서 송금수표를 끊으러 왔다 또는 발행받으러 왔다고 하시면 은행측에서 외환계에 안내해 드릴 것입니다. 그리고 수취인과 금액을 적어달라며 작성용지를 내어줄 것입니다. 작성용지에 정확하게 수취인과 금액을 적어주시면 됩니다.(서류작성시 준비사항을 프린트해가시면 유용합니다.) 그러면, CGFNS, NY State.... 이 새겨진 수표 2장을 발행해줍니다. 그 수표뒷장은 영수증이니 잘 보관하시고, 맨 앞장의 수표를 각각의 기관에 작성하신 서류와 함께 보내게 됩니다. 궁금증이 해소되었는지요...더 궁금한 사항이 있으시면 사무실로 전화주시거나 글을 남겨주시면 바로 답해드리겠습니다. 고맙습니다.
김유봉님의 댓글
kyouhyang 작성일안녕하세요. 학원에서 나눠드린 수강료 안내는 동영상 가격안내를 해드린 부분이구요. 현재 사이트상에서는 이벤트로 30% 할인 적용된 금액으로 올라가 있습니다. 그래서 금액차이가 있습니다. 이벤트는 1/15일 까지 진행되구요. 그 이후에는 받으신 수강료 안내 금액으로 수정됩니다. 감사합니다.
이수용님의 댓글
luckyrn 작성일 미국에서의 Signature는 본인의 이름을 서명하는 것입니다. 중요하다고 강조한 이유는 오래전 여권의 Sign과 서류에 한 Sign의 모양이 다르다며, 본인이라 인정할 수 없다고 하여 시험장에 들어가지도 못하고 돌아온 경우가 있었습니다. 이러한 불이익을 당치 않도록 하기위해 더 신경쓰고 강조하는 것입니다. 그러니 불편하시더라도 영문 필기체로 연습하셔서 여권에 다시 Sign 하시고 서류에도 해주세요.^^ 또 다른 문의사항이 있으시면 전화주세요~^^ 감사합니다.