자청비
`
  • 상담문의
  • Home 임용합격 길라잡이 합격사다리 합격전략 이렇게 해보아요
제 목 기억력을 유지하는 8가지 습관
작성자 iadmin1 작성일 2007-10-11 00:00:00
조회수 4,347회 댓글수 0
첫째, 긴장을 풀 것. 긴장과 스트레스는 기억력 손실의 주범이다.
둘째, 주의를 기울일 것. 나중에 기억하고 싶은 것이 나타나면 주의깊게 본다.
셋째, 집중할 것. 주의 산만함, 방해 행위를 최소화한다.
넷째, 천천히 할 것. 조바심 내면 집중할 수가 없다.
다섯째, 정돈할 것. 중요한 물건은 눈에 띄는 곳, 손이 쉽게 닿는 곳에 둔다.
여섯째, 메모 습관을 기를 것. 노트와 달력을 소지하고 다니며 중요한 것을 들으면 기록한다.
일곱째, 반복해서 말하고 생각할 것. 반복하는 습관을 기르면 잘 잊어버리지 않는다. 새로운 사람을 만나거나 새로운 것을 배울 때 요긴한 방법이다.
여덟째, 그림을 떠올릴 것. 기억하고 싶은 것에 이미지를 연결시켜 떠올리는 습관을 갖는다
  • 목록

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이렇게 해보아요 목록

Total 839건 48 페이지
이렇게 해보아요 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
134 지금까지 lee_2091 07-10-17 1305
133 크게 생각하면 크게 이룬다 asale87 07-10-17 1133
132 별자리별 공부법 rainmaker67 07-10-17 1449
131 하루 24시간을 두배로 사는 20가지 nananana 07-10-17 1302
130 한 번 더 집중하라 iadmin2 07-10-17 1188
129 거침없이! 유쾌하게! iadmin2 07-10-16 1148
128 집중을 잘할 수 있는 방법 iadmin1 07-10-15 4129
127 수험생을 위한 두뇌활성 프로젝트 lee_2091 07-10-15 1202
126 사람이 사는 일에 asale87 07-10-15 1024
125 할 수 있는 것은 모두 하라 iadmin2 07-10-15 1165
124 시간대별로 하면 좋은 뇌체조법 lee_2091 07-10-12 1144
123 수면관리 어떻게 하나? iadmin1 07-10-12 4016
122 앞일을 생각하는 건 iadmin2 07-10-12 1200
열람중 기억력을 유지하는 8가지 습관 iadmin1 07-10-11 4349
120 'NO'를 거꾸로 쓰면. asale87 07-10-11 1189